Hypnose pour la gestion du poids à Firminy : retrouver un équilibre durable

Perdre du poids n’est pas qu’une question de volonté ou de régime. C’est souvent une histoire de comportements inconscients, d’émotions et d’habitudes qui se sont installées au fil du temps. À travers l’hypnose, je vous aide à retrouver une relation apaisée avec votre alimentation et votre corps, sans frustration ni contrainte.

Retrouver le contrôle grâce à l’hypnose

L’hypnose est un outil puissant pour agir sur les automatismes qui influencent nos choix alimentaires. Ensemble, nous travaillons sur :

• Les envies de grignotage et les compulsions ;
• La gestion du stress et des émotions qui poussent à manger ;
• Le plaisir de manger sans excès ;
• La confiance en soi et l’image corporelle.

Mon rôle est de vous accompagner pour reprogrammer positivement vos comportements, afin que les bons réflexes deviennent naturels et durables.

Mon approche en hypnothérapie près de Firminy

Installé à Saint-Genest-Lerpt, à quelques minutes de Firminy, je combine 25 ans d’expérience en tant qu’infirmier et une formation approfondie en hypnose Ericksonienne. Cette double compétence me permet d’offrir un accompagnement global, à la fois humain, bienveillant et respectueux de votre rythme.

Chaque séance est personnalisée : nous avançons pas à pas vers vos objectifs, qu’il s’agisse de perdre du poids, de stabiliser votre alimentation ou simplement de retrouver de l’équilibre et du bien-être.

Une démarche adaptée à chacun

L’hypnose peut vous aider, que vous soyez adulte, adolescent ou parent souhaitant aider son enfant. Cette méthode douce agit aussi bien sur les comportements alimentaires que sur l’estime de soi et la motivation.
Mon objectif n’est pas seulement de vous aider à mincir, mais de vous permettre de vous sentir bien dans votre corps et dans votre tête.

Une relation plus saine avec la nourriture

Grâce à l’hypnose, vous apprendrez à écouter vos besoins réels, à manger en pleine conscience, et à rompre avec les schémas de culpabilité souvent liés à la perte de poids. Ensemble, nous mettrons en place des stratégies durables pour que le plaisir de manger et le respect de soi redeviennent compatibles.

Prenez rendez-vous à Saint-Genest-Lerpt

Si vous habitez à Firminy ou dans les environs, je vous accueille sur rendez-vous dans mon cabinet pour une première séance. Nous prendrons le temps d’échanger sur votre histoire, vos habitudes et vos objectifs afin de définir le chemin le plus adapté vers votre poids d’équilibre.

👉 Contactez-moi dès maintenant pour découvrir comment l’hypnose peut vous aider à perdre du poids durablement et à retrouver confiance en vous.